Depresija yra:
1. Sutrikimas (gydoma vaistais + psichoterapija).
2. Apsileidimas (gydoma disciplina).
3. Apsėdimas (gydoma dvasinėmis praktikomis).
 
Kiekvienu individualiu depresijos atveju šių trijų dalių proporcijos yra skirtingos.